Quel est mon type de peau ?

Il existe quatre types de peau :

• peau normale
• peau sèche
• peau grasse
• peau mixte

Le type de peau est déterminé par nos gènes. Cependant, la santé de notre peau peut varier considérablement en fonction des différents facteurs internes et externes auxquels elle est exposée.

Peau normale:

Le terme "peau normale" est largement utilisé pour décrire une peau équilibrée. Le terme scientifique pour une peau saine est « eudermique ».

Peau sèche:

Le terme "peau sèche" est utilisé pour décrire les types de peau qui produisent moins de sébum qu'une peau normale. En raison de cette carence en sébum, la peau sèche manque des lipides nécessaires pour retenir l'humidité et construire une barrière protectrice contre les agressions extérieures.

Peau grasse:

Le terme "peau grasse" est utilisé pour décrire les types de peau avec une production accrue de sébum. La surproduction est appelée séborrhée.

Peau mixte:

Comme son nom l'indique, la peau mixte représente un mélange de deux types de peau.

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Peau normale

Une peau normale est équilibrée : ni trop grasse ni trop sèche

Qu'est-ce qu'une peau normale ?

Le terme "peau normale" est largement utilisé pour décrire une peau équilibrée. Le terme scientifique pour une peau saine est « eudermique ».

La zone T (front, menton et nez) peut être un peu grasse, mais l'équilibre sébum/hydratation ne change généralement pas. La peau n'est ni trop grasse ni trop sèche.

Comment identifier une peau normale ?

Une texture douce, lisse et veloutée est la marque d'une peau belle et éclatante.

Les signes d'une peau normale :

• A une bonne circulation sanguine
• A une texture douce, lisse et veloutée
• A un aspect translucide frais et une finition hydratante uniforme
• Sans défauts
• Non sensible.

Les personnes ayant une peau normale, peuvent voir leur peau devenir sèche si elle n'est pas correctement hydratée.

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Peau sèche

La peau sèche peut sembler tiraillée, rugueuse et terne.

Qu'est-ce que la peau sèche ?

Le terme "peau sèche" est utilisé pour décrire les types de peau qui produisent moins de sébum qu'une peau normale. En raison de cette carence en sébum, la peau sèche manque des lipides nécessaires pour retenir l'humidité et construire une barrière protectrice contre les agressions extérieures.

Cela peut altérer la fonction de barrière. La peau sèche (xérose) se présente sous de nombreuses formes et sévérités. Il est parfois difficile de les différencier.

Beaucoup plus de femmes que d'hommes ont la peau sèche, et toutes les peaux se dessèchent avec l'âge.

Les problèmes liés à la peau sèche sont fréquents : une grande partie de la consultation chez un dermatologue est liée à cela.

Causes de la peau sèche:

Une sensation de tiraillement et de rugosité sur la peau indique une peau sèche.

Les femmes âgées à la peau sèche ont des rides et ridules plus visibles.
En cause, l'humidité et la sueur contenues dans les couches les plus profondes de la peau qui maintiennent l'hydratation de la peau.

La peau perd constamment son hydratation à cause de :

• La transpiration : Perte active d'eau des glandes causée par la chaleur, le stress et l'activité physique.
• La déshydratation : déshydratation naturelle et déshydratation passive. La peau diffuse chaque jour environ un demi-litre d'eau des couches les plus profondes de la peau.

La peau sèche est causée par un manque de :

• De facteurs naturels d'hydratation (NMF), en particulier l'urée, les acides aminés et l'acide lactique, ils aident à retenir l'humidité.
• De lipides épidermiques, tels que les céramides, les acides gras et le cholestérol, sont nécessaires au maintien d'une fonction barrière cutanée saine.

Par conséquent, la fonction de barrière de la peau peut être altérée.

Évaluer différents niveaux de peau sèche

La peau sèche peut être légèrement plus sèche que la peau normale, très sèche ou extrêmement sèche.

Des facteurs internes et externes perturbent la capacité de la peau à s'hydrater.
La plante des pieds a tendance à se dessécher et à se fissurer.

Peau sèche:

Une peau légèrement sèche peut apparaître tendue, rugueuse et terne. Son élasticité est également très faible.

Peau très sèche:

Si la sécheresse n'est pas traitée, la peau peut :

• éprouver une légère desquamation inégale
• Aspect rugueux et marbré (parfois dû à un vieillissement prématuré)
• produire une sensation d'étanchéité
• démanger

Elle est également plus sensible aux irritations, aux rougeurs et au risque d'infection.

Peau extrêmement sèche:

Certaines parties du corps, plus particulièrement les mains, les pieds, les coudes et les genoux, sont sujettes :

• Aux rougeurs
• Aux gerçures avec une tendance aux rhagades*
• Aux durillons
• À la desquamation
• Aux sensations de démangeaisons fréquentes

*Les rhaghades sont des fentes ou des fissures de la peau, apparaissant généralement près d'un orifice et provoquées par une maladie ou une carence vitaminique.

Les personnes âgées et les personnes aux mains gravement déshydratées sont les plus sujettes à avoir une peau extrêmement sèche.

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Peau grasse

La peau grasse brille et ses pores sont visibles.

Qu'est-ce qu'une peau grasse ?

Le terme "peau grasse" est utilisé pour décrire les types de peau avec une production accrue de sébum. La surproduction est appelée séborrhée.
Causes de la peau grasse La peau grasse est sujette aux imperfections.

Plusieurs facteurs peuvent déclencher une production excessive de sébum :

• patrimoine génétique
• déséquilibres ou changements hormonaux
• drogue
• dépression
• Cosmétiques contre l'acné (cosmétiques irritants)

Comment identifier les différents types de peaux grasses ?

La peau grasse se caractérise par des pores larges et visibles.
Les problèmes d'acné apparaissent souvent dans la zone T, en particulier pendant la puberté.

La peau grasse se caractérise par :

• Pores bien visibles et dilatés
• aspect brillant
• Peau pâle et plus épaisse : les vaisseaux sanguins peuvent être difficiles à détecter

La peau grasse est sujette à l'acné (points noirs ou blancs) et à diverses formes d'acné.

Dans les cas bénins d'acné, un grand nombre de boutons apparaissent sur le visage, mais aussi fréquemment sur le cou, les épaules, le dos et la poitrine.

Dans l'acné modérée à légère, des papules (petites papules sans points blancs ou noirs visibles) et des pustules (papules de taille moyenne avec des points blancs ou noirs visibles au centre) apparaissent ; la peau devient alors rouge et enflammée.

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Peau mixte

La variation des types de peaux sur les joues et la zone T est caractéristique d'une peau mixte.

Qu'est-ce qu'une peau mixte ?

Zones T grasses (front, menton et nez) et joues sèches sont les caractéristiques des peaux dites mixtes.
Les changements de type de peau sur les joues et la zone T sont caractéristiques des peaux mixtes. La surface de la zone dite T peut être très variable : elle peut être fine ou large.

La peau mixte se caractérise par :

• Zone T grasse (front, menton et nez)
• Dilatation des pores et impuretés possibles dans la région
• Des joues sèches à normales

Causes de la peau mixte:
Les zones grasses des peaux mixtes sont dues à une production excessive de sébum. Les zones plus sèches des peaux mixtes sont dues à un manque de sébum et à la carence en lipides qui en résulte.

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FAQ Blog – Quel est mon type de peau ?

1. Comment savoir si j’ai la peau normale ?
   La peau normale est équilibrée : ni trop sèche ni trop grasse. Elle présente une texture douce, lisse et veloutée, avec une bonne circulation sanguine et une finition hydratante uniforme.

2. Quels soins pour la peau sèche naturellement ?
   La peau sèche manque de lipides et d’humidité. Privilégiez des crèmes riches en huiles végétales, beurres naturels et hydrolats pour restaurer la barrière cutanée.

3. Comment reconnaître une peau grasse ?
   Une peau grasse produit un excès de sébum, visible par des brillances sur la zone T, des pores dilatés et des risques d’imperfections.

4. Quelles sont les causes de la peau mixte ?
   La peau mixte combine zones sèches et zones grasses, souvent avec un front, nez et menton plus huileux et des joues sèches.

5. Comment tester mon type de peau à la maison ?
   Après avoir nettoyé votre visage, observez votre peau sans appliquer de crème pendant une heure : zones sèches, brillantes ou équilibrées indiqueront votre type de peau.

6. Peut-on changer de type de peau avec l’âge ?
   Oui, la peau peut évoluer : la peau normale peut devenir sèche, et la production de sébum peut diminuer avec le temps ou sous l’effet d’hormones et de facteurs environnementaux.

7. Quels ingrédients naturels privilégier selon le type de peau ?

• Peau sèche : beurre de karité, huile d’argan

• Peau grasse : argile, aloe vera

• Peau mixte : huiles légères et hydrolats équilibrants

• Peau normale : huiles douces et hydratation légère

8. Comment protéger sa peau des agressions extérieures ?
   Nettoyez votre peau avec des savons doux bio, hydratez-la régulièrement et utilisez une protection solaire adaptée pour éviter la déshydratation et les irritations.

9. Où acheter des soins adaptés à mon type de peau ?
   Chez Les Jardins d’Aïssa, retrouvez une gamme complète de soins naturels pour tous les types de peau. Découvrir les produits.

10. Est-ce que les soins bio sont efficaces pour tous les types de peau ?
    Oui, les soins bio utilisent des ingrédients naturels adaptés à chaque type de peau, réduisant irritations et déséquilibres tout en apportant hydratation et nutrition.

 

Date de mise à jour de l’article : 28 septembre 2025